| title | seoTitle | seoDescription | datePublished | cuid | slug | cover | ogImage | tags |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Trở thành một VintageMan 🎩 |
Cách để bắt đầu trở thành một VintageMan 🎩 |
Theo quan điểm cá nhân của mình, cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào phụ thuộc vào những thói quen bạn làm hàng ngày. |
Sat Feb 01 2020 17:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time) |
clzxvpfat000009l3cg245col |
cach-de-bat-dau-tro-thanh-mot-vintageman |
chunhthanhde, chung-nguyen-thanh, nguyen-thanh-chung, chunhthanhde-blog |
Bài viết này để tiếp nối với "làm sao để cưa đổ crush của bạn" của mình.
<iframe src="https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=770678554996503688" height="294" width="345" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>Như đã hứa, mình sẽ chỉ cho các bạn các cách chỉnh trang ngoại hình bản thân và cách phát triển, nâng tầm bản thân, làm cho bạn tự tin hơn, men hơn nhé.
Theo quan điểm cá nhân của mình, cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào phụ thuộc vào những thói quen bạn làm hàng ngày. Bạn không cần thiết quá khắt khe hay ép buộc bản thân thực hiện những điều quá khó khăn mà thậm chí bạn lại không thích nó. Bạn chỉ cần đơn giản thực hiện những thói quen tốt, đều đặn là cuộc sống của bạn sẽ tự động cải thiện.
Vì vậy, trong bài viết này mình sẽ chia sẻ quan điểm của mình về những thói quen bạn nên có để giúp các bạn không chỉ quyến rũ hơn trong mắt mọi người mà còn là một người thành công trong cuộc sống.
Yeah, begin 😎😎
Thói quen đầu tiên cần phải có để chỉnh trang về ngoại hình chính là tập thể dục thường xuyên. 😤😤
Việc tập thể dục ngoài cho bạn một cơ thể cân đối, giảm một số bệnh nguy hiểm về tim mạch và ung thư 😐. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày còn cho bạn năng lượng, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và tỉnh táo để làm việc.
Mình khuyên bạn nên dành thời gian tập thể dục vào buổi sáng. Vì tập vào khoảng thời gian này sẽ kích thích mạnh đến cơ thể, khiến cơ thể sản sinh ra nhiều năng lượng hơn, đem lại hiệu quả cao hơn.
Đồng thời, việc tập thể dục vào buổi sáng cũng tạo cho bạn thói quen dậy sớm nữa. "Very good for health" - 😌
Mình từng tập thử qua nhiều bài tập khác nhau và bài tập dưới đây là cái mình ưng nhất. Các bạn có thể sử dụng bài tập này giống mình nhé 😉😉
Không có sự thay đổi nào nhanh chóng hơn, hiệu quả hơn, hay rẻ tiền hơn bằng việc tập thể dục. Bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt chỉ sau 2 đến 3 tuần 😤. Bạn sẽ thấy mình tự tin hơn, quyến rũ hơn trông thấy đấy.
Sau khi tự tập tại nhà khoảng 2 đến 3 tháng, mình khuyên bạn nên bắt đầu suy nghĩ đến việc tập gym để có một cơ thể đẹp nhất nhé 😜
Thói quen thứ hai mà mình muốn nhắc đến là chăm sóc da.
Có thể các bạn là con trai sẽ không để ý quá nhiều đến vấn đề này. Nhưng việc để một khuôn mặt nhiều mụn, chi chít lỗ rất là mất điểm trước phái nữ đấy nhé.
Các bạn nữ để chăm sóc da cần rất nhiều bước, rất phức tạp. Nhưng với con trai thì các bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch và hãy dùng một loại kem dưỡng ẩm nào đó để làn da của các bạn có thể mịn màng hơn là được nhé.
Để có một làn da đẹp hơn thì bạn còn cần lưu ý đó là ăn hoa quả. Thay vì ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ hay ăn những đồ ăn vặt giữa buổi thì bạn có thể ăn một quả táo hay trái ổi, hoặc những loại quả mọng nước đậm màu khác. Nhưng lưu ý là không thể ăn rau củ thay cho hoa quả được nhé 😥😥. Vì trong hoa quả có rất nhiều chất và vitamin mà trong rau củ không hề có.
Và còn một ý nữa trong phần này đó là các bạn phải xử lý mùi cơ thể bằng việc ngày nào cũng tắm nhé 😑😑. Các bạn có thể sử dụng thêm lăn nách này. Hoặc thanh lịch hơn thì có thể chọn một loại nước hoa trầm nào đó phù hợp với bản thân.
Thói quen thứ ba để phát triển nâng tầm bản thân đó là đọc sách.
Việc đọc sách đem lại cho bạn những lợi ích vô cùng lớn, chưa kể đến khối kiến thức vô tận mà nó đem lại.
Những người thành công nhất thế giới như Jeff Bezos, Bill Gates hay Mark Zuckerberg đều thừa nhận rằng: Thói quen đọc sách đã thay đổi cuộc sống của họ rất nhiều. 🤔🤔🤔🤔
Và trong khoảng một năm trở lại đây, mỗi ngày mình đều dành khoảng từ 30p đến 1 tiếng để đọc sách, bạn nên có thói quen này để có thể phát triển hơn. Đọc sách giúp mình biết cách ứng xử, giúp cho mình trưởng thành hơn và còn nuôi dưỡng lòng trắc ẩn, sự vị tha.
Mình thấy khó khăn lớn nhất trong việc đọc sách của hầu hết mọi người là việc tạo thói quen. Thay vì đọc sách theo nghĩa vụ thì bạn hãy đọc sách với cảm giác hứng thú. Bạn nên khởi đầu với những cuốn sách viết về truyện tình mộc mạc của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh hay những cuốn tản văn như "Nếu Biết Trăm Năm Là Hữu Hạn" của Phạm Lữ Ân, ... Có rất nhiều những cuốn sách hay chờ bạn đọc đấy.
<iframe src="https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=1032731758295012825" height="294" width="345" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>Đây đều là những cuốn sách khởi đầu của tôi, hi vọng bạn sẽ thích nó 💛💛
Và tôi tin bất kì ai có thói quen đọc sách và thực sự yêu việc đọc sách sẽ thành công dù trong bất cứ công việc gì. Nên hãy tạo cho mình thói quen đọc sách đi nhé. 😎
Thói quen thứ tư đó là kĩ năng viết hay nếu các bạn sử dụng kĩ năng này để cưa crush thì gọi là nhắn tin đấy 😘😘
Đối với tôi, viết văn luôn là một trong những nỗi cực hình tồi tệ nhất. Tôi vẫn nhớ bài thi văn THPT của tôi chỉ dài vẻn vẹn có 3 trang giấy và lúc đấy tôi không mong gì hơn đó là qua điểm liệt.
Tuy nhiên sau này khi cần trình bày một vấn đề, thuyết trình, phải viết các bài báo cáo, các bài đăng lên Facebook, tôi nhận ra viết là một kĩ năng vô cùng quan trọng. Viết tốt đồng nghĩa với việc bạn sắp xếp các suy nghĩ của bạn logic. Viết ép bạn phải cân nhắc đánh giá về các ý tưởng của bạn, giúp cho lối tư duy của bạn có chiều sâu hơn và giúp bạn mài dũa kĩ năng "problem solving".
Bạn sẽ không thể ngờ bạn có những suy nghĩ hay phát ngôn ngu ngốc đến thế nào cho đến khi bạn viết nó ra đâu 😥😔
Một người viết tốt đồng nghĩa với việc bạn nói chuyện tốt và inbox "crush" cũng tốt :3, vì bạn biết những nội dung nào quan trọng cần chia sẻ, điều nào thừa thãi cần loại bỏ. 😜😜😜😜
Bạn có thể viết nhật ký hoặc tham gia đăng bài trên các Blog Facebook để mài dũa kĩ năng viết lách của bản thân.
Nếu bạn muốn đăng bài trên kênh của mình, bạn hãy suy nghĩ ý tưởng và inbox cho mình qua địa chỉ email [email protected]. Mình sẽ gợi ý cho bạn viết bài, sửa các lỗi và giúp bạn Post bài của bạn lên nhé 😌. Hợp chủ đề là mình đăng hết á 💛.
#ChunhThanhDe #ChungNguyenThanh #ThanhChungLifestyle
Bài viết có tham khảo từ "Những thói quen đàn ông nên có" của anh Nguyễn Đăng Trung Khải.