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Rote_Bohnen_Aufstrich_nach_Leberwurst_Art.md

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Rote-Bohnen-Aufstrich "nach Leberwurst-Art"


  • 400 g Kidneybohnen (Dose, incl. Flüssigkeit)
  • 30 g Raffiniertes Kokosöl
  • 3 TL Salz
  • 3 TL Majoran
  • 1.5 TL Pfeffer
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Paprika, edelsüß
  • .5 TL Zwiebel
  • .5 TL Knoblauch
  • 2 Prisen Kümmel
  • 2 Prisen Piment
  • 2 Tropfen Flüssigrauch

Alle Zutaten glatt pürieren